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幼儿夏季健康知识
一、提倡孩子多喝白开水：各种饮料如汽水 、果汁 、可乐等含较多的糖分及电解质 ，过多摄入除了对孩子的牙齿发育不利 ，还会影响到孩子的食欲和消化功能，引起超重和肥胖 。白开水进入人体后可立即进行新陈代谢 ，有调节体温、输送养分及清洁体内毒素的功能 。
二 、饮食要讲究营养均衡：夏季孩子的饮食也应多样化避免单一清淡 ，应补充鲜鱼 、鲜肉、鲜蛋 、猪肝等(可做成鱼末 、肉末、肝末粥，既易于消化又具有营养) ，或以豆腐 、牛奶 、蔬果等高蛋白食物来取代肉类 ，也是不错的方法。
三、忌过多食用生冷瓜果 。：夏季各种瓜果较多，家长常会做一些爽口的凉菜，若无意间使宝宝进食过多生冷瓜果凉菜 ，可导致消化功能紊乱 ，出现呕吐、腹泻等 。当孩子不舒服时，建议能赶紧就医 、了解症状。
四 、午睡时间不宜太长：夏日午时气温 ，家长都希望宝宝多睡少动 。但幼儿白天睡眠超过80分钟后 ，如果此时突然醒来会有强烈的不适感 。
五、大汗后不宜冲冷水澡：孩子生性好动，夏季极易出汗 ，家长们应注意 ，孩子大汗时不能冲冷水澡，大汗后如用冷水一冲 ，全身毛孔迅速闭合 ，热量不能散发而储留体内，影响机体功能 ，一些感冒病毒就会乘虚而入 ，宝宝容易生病。因此，较好的降温方式是在运动后半小时洗个温热水澡，更有利于调节体温 、使全身肌肉组织得到放松 。
六 、空调开的时间不宜太长：长时间使用空调的房间里因门窗紧闭而使室内新鲜空气含量少 ，室内干燥 ，幼儿皮肤的水分调节能力远不如成年人，孩子待的时间久了易产生疲乏 ，加之长期暴露在冷而干燥的空气中 ，呼吸道及消化道抵抗力下降，一些病毒细菌就会乘虚而入 ，可引起上呼吸道感染及腹泻 。
注意补钙：据资料 ，夏天也是儿童佝偻病的高发期。天气炎热，孩子食欲差 ，进餐量减少 ，孩子从食物中摄取的钙质也相应减少，加上出汗多 ，钙丢失得也多。同时 ，夏季日光暴晒，孩子在户外活动的机会也不多 。这样一来，钙的摄入量少而排出量增多 ，易发佝偻病就就不难理解了 。防范的措施是在医生的指导下服用适量钙片和维生素D。
夏季幼儿生活小常识
一、预防中暑
夏天气温高 ，人体排汗较多，不能及时补入水分 、盐分 ，或在烈日下照射太长时间都会中暑 ，幼儿也不例外 。因此年轻的父母要注意不要让幼儿在烈日下玩耍，小儿外出要戴遮阳帽 ，多给小儿吃些富含维生素的蔬菜 、水果 ，多喝点糖水、盐水 、绿豆汤 、酸梅汤、西瓜汁等 。
二 、防治腹泻
腹泻是夏季幼儿的多发病，严重时 ，影响幼儿的营养吸收和健康 ，防止幼儿发生腹泻，要做到科学喂养 ，定时定量有规律 ，注意食具 、食品和个人卫生。
三、预防皮肤病
幼儿夏天常发生的皮肤病有痱子、疖子 、脓疮，蚊虫叮咬皮肤引起感染等 。防止这些皮肤病的发生，要注意幼儿的个人卫生和防蚊防虫工作 ，要勤洗澡 、勤换衣 ，衣服要注意保持清洁干燥，要勤剪指甲 ，以防抓破皮肤促发感染化脓 。
四、防止肠道传染病
炎热的夏天是细菌性痢疾 、伤寒及肝炎等各种肠道传染病的流行季节 ，这些传染病都是经过饮食或者食物传染的，所以特别要注意幼儿的饮食卫生和个人卫生 ，不吃腐烂变质的饭菜和腐烂瓜果 ，不贪吃冷饮冷食，不生吃水产品 ，饭前便后要洗手 ，把好病从口入关。
夏季幼儿疾病预防知识
皮肤病：幼儿的皮肤细嫩，易受病毒 、细菌及其他因素的损害 ，引起局部皮肤发红、发炎 、生出痱子 。痱子在身体的各部位都可发生 ，多见于头面部 、颈、前胸及臀部，有瘙痒感及轻微的烧灼感，容易形成囊肿和毛囊炎 。抓破后 ，又很容易成为脓疱疮。
脓疱疮是一种传染性皮肤病 ，重症的孩子会发生邻近的淋巴结肿大 、发热等，有的还会并发败血症 、风湿热及小儿急性肾炎 。
预防痱子和脓疱疮 ，主要是保持皮肤清洁 ，勤洗澡，及时更换汗湿的衣服 。已患痱子的孩子 ，不要让他搔抓 ，不要用热水或碱性肥皂烫洗，也不能用凉水刺激 ，要用温水洗浴 ，可搽止痒剂。另外，要让孩子多喝水 ，及时补充水分 ，可多吃些绿豆汤、冬瓜汤 、西瓜 、金银花露等，起到祛暑、除湿、解毒作用。对患了脓疱疮的孩子，要勤洗澡 、勤剪指甲 ，脓疱疮处涂紫药水 、金霉素、新霉素等软膏 ，切忌滥用“肤轻松 ”等激素类软膏，以防皮损扩散 ，加重病情 。对于一些精神差 ，食欲不振 、面部微肿的幼儿，要警惕并发急性肾炎 ，需要做尿常规检查 ，确诊为肾炎者，应尽早治疗 。
肠道疾病：夏季幼儿易患急性胃肠炎 、腹泻、细菌性痢疾等肠道疾病。夏季的肠道疾病以细菌感染为主 ，因为气温高 ，病菌繁殖快，各种食物 、水 、饮品、物品很容易受到病菌的污染 ，加上幼儿肠道的抵抗力弱 ，自我保健意识差，吃了被病菌污染的食物，更容易患病 。另外 ，受凉受热 ，过食冷饮，暴饮暴食都会造成消化功能紊乱 ，患肠道疾病 。
孩子患了肠道疾病 ，除了按医生的要求进行治疗外，家庭护理是极其重要的。腹泻的孩子 ，大便次数多 ，每次大便后要用温水洗*，保持肛门清洁;及时补充水分及电解质 ，可少量多次服用口服溶液及糖盐水 。合理安排饮食 ，可以给米汤去油肉汤 、去脂的牛奶及酸奶 、稀饭、软面汤等 。腹泻稍缓解后，可以给低渣 、少油 、少糖、不产气的饮食 ，如大米粥、藕粉 、蛋花汤 、面片、鱼泥 、碎瘦肉 、果汁等。忌食刺激性食物、发酵和胀气的食物 、高脂肪高蛋白食物 ，并要做到少食多餐 。
预防肠道疾病的关键是把好“病从口入”这一关 。避免孩子暴饮暴食，让孩子饭前便后洗手。吃瓜果要洗净 、削皮，不喝生水 ，不吃过期、变质的食物 ，不买“三无 ”食品 。尽量少吃冷饮，因为冷饮中的病菌不会被冻死 。少吃街头小摊贩的食品和卤菜 、熟食 ，这些食物夏季易变质 、易被污染。放入冰箱的剩饭菜 ，要重新热透再食用4、流行性乙型脑炎：乙脑主要通过蚊子传播。乙脑发病有季节性，90%的病人发生在7 、8 、9三个月 ，特别是2～7岁儿童发病率 。孩子患病时 ，往往起病较急，体温在1～2天内高达39～40度 ，伴头痛、恶心和喷射性呕吐 ，同时多伴有嗜睡和精神倦怠，继而出现意识混乱 ，抽搐、甚至呼吸衰竭 ，危及生命 。孩子一旦染上乙脑，不仅带来身体上的病，严重的还会有失语 、吞咽困难 、肢体运动障碍等神经系统后遗症。
从实行计划免疫以来 ，学龄前儿童普遍接受了乙脑病毒疫苗的预防接种 ，患乙脑的儿童明显减少，可是预防接种后的保护率只有76%～90% ，所以仍不能掉以轻心 。同时 ，在流行季节、流行地区，教师及家长要提高防病意识 ，居室外要安装纱窗 ，消灭蚊子，防止蚊子叮咬 。
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